Mientras el calor se hace más intenso, se sugiere poner atención a la hidratación y acudir a la emergencia ante cualquier cambio repentino en el organismo.El aumento de las temperaturas ha generado preocupación entre los especialistas en cardiología, quienes advierten sobre los riesgos para la salud cardiovascular durante esta intensa ola de calor. La cardióloga Claudia Almonte señala que el calor puede deshidratar a los pacientes y a la población en general, lo que puede llevar a una disminución del volumen sanguíneo y, en lugar de elevar la presión, a veces la reduce.
Almonte destaca la importancia de que los pacientes cardiovasculares tomen precauciones adicionales, especialmente aquellos que utilizan diuréticos, ya que tienen mayor riesgo de deshidratación. Sugiere mantener una adecuada hidratación y estar alerta ante cualquier cambio repentino en el cuerpo, recomendando consultar con el médico sobre la cantidad de líquidos adecuada para cada caso particular.
La Organización Mundial de la Salud ha emitido una alerta por el calor extremo en varios países, incluyendo República Dominicana, donde las temperaturas han alcanzado hasta 35 y 36 grados Celsius. La sensación térmica es aún mayor, aumentando así el riesgo de complicaciones de salud graves e incluso mortales.
Entre los síntomas de alerta frente al sobrecalentamiento del cuerpo, la doctora menciona calambres musculares, sudoración excesiva, dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza, debilidad y náuseas, todos los cuales deben ser motivo de atención médica inmediata.
Además de mantenerse hidratados, Almonte aconseja usar ropa fresca, realizar ejercicios en lugares con temperaturas moderadas, y evitar el consumo excesivo de alcohol, alimentos grasos o con alto contenido de sal, ya que pueden empeorar la situación.
Para los grupos vulnerables como embarazadas, personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos, es crucial permanecer en lugares frescos y ventilados durante las horas de mayor intensidad solar. Ante cualquier síntoma preocupante, se recomienda acudir de inmediato a un servicio de emergencia o contactar con el médico tratante.